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Verão é sinônimo de férias e diversão para a criançada, né? E com esse calor que está fazendo, a melhor diversão é se refrescar. Confira 5 receitas práticas e refrescantes para fazer com as crianças:

 

Vitamina gelada de Banana & Morango

Ingredientes:
1 banana congelada
Quatro morangos médios congelados
1 xícara (chá) de leite

Preparo:
1. Congele as frutas no freezer por três horas antes do preparo.
2. Retire-as do congelador, corte-as e coloque no liquidificador junto com a xícara de leite.
3. Bata tudo até formar uma vitamina cremosa. Se preferir, pode colocar açúcar.
4. Agora, é só experimentar! 🙂

 

Raspadinha de Limão

Ingredientes:
4 limões
2 colheres (sopa) de leite condensado
Gelo

Preparo:
1. Faça um suco com os quatro limões e misture o leite condensado.
2. Triture no liquidificador uma quantidade de cubos de gelo que seja suficiente para quase encher um copo.
3. Junte a mistura feita anteriormente ao gelo quebrado.
4. Pronto, a sua raspadinha está feita. 😀

 

Picolé

Ingredientes:
Forma de picolé
1 pote (170g) de iogurte natural
Morango ou outra fruta se sua preferência (a gosto) picado
Palito de sorvete

Preparo:
1. No liquidificador, bata o iogurte junto com os morangos cortados.
2. Coloque a mistura pronta nas formas e espete um palito de sorvete.
3. Leve ao congelador até atingir a consistência de sorvete.
4. Então é só servir e se refrescar!

 

Geladinho de Iogurte de Morango

Ingredientes:
Saquinhos de geladinho
Morango (a gosto)
Iogurte de morango (a gosto)

Preparo:
1. Em um liquidificador, junte o iogurte e o morango até formar um creme homogêneo.
2. Com a ajuda de um funil, despeje a mistura em cada saquinho de geladinho.
3. Leve ao freezer até congelar, e está pronto!

 

Sorvete natural de Banana & Morango

Ingredientes:
2 bananas
1 xícara (chá) de morangos

Preparo:

1. Corte as frutas e leve ao freezer por duas horas.
2. Retire do congelador e espere alguns minutos.
3. Triture tudo em um liquidificador até virar um creme.
4. Coloque na taça e se sirva.

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