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Lanches e drinks de Carnaval que vão reabastecer a energia

Categoria: Receitas

Quando chega fevereiroa única coisa que todo mundo quer, além dos feriados, são os blocos de CarnavalTem quem que prefira passar os dias longe da folia, mas também existem aqueles foliões de plantão, que preferem curtir e dançar o dia todo sob o sol de verãoNo entanto, para aguentar toda a festa com saúde, é necessário ter muita energia, fôlego e, claro, uma alimentação bem equilibrada 

Preparamos uma lista de lanches saudáveis e de drinks que, juntos, combinam perfeitamente com os dias mais coloridos do ano: confira! 
 

1.         Lanches rápidos + gin e chá 

 

Fatias de pão com recheio simples é, além de uma opção saborosa e saudável, fácil de carregar em qualquer mochila. Ou seja, uma opção perfeita para levar para os bloquinhos de Carnaval. Sanduíches naturais com ricota, frango desfiado, tomate seco ou qualquer outro alimento natural que não estrague fácil com o calor são muito bem-vindos.  

 

Para acompanhar, veja como preparar um drink com gin e chá:  

 

Ingredientes:  

50 ml de gin 
150 ml de tônica
 
1 sachê de chá de frutas
 
Gelo à vontade
 

 

Modo de Preparo: 

 

Misture tudo com uma colher e sirva bem gelado — fácil, rápido e refrescante!  

 
 

2.       Mix de castanhas + drink de cerveja 

 

Nozes, Castanhas e Amêndoas são ótimas fontes de energia e, além disso, são fáceis de carregar para qualquer lugar  frutas secas, como uva passa e damasco, também. E ainda combinam com a mais amada bebida de todas: a cerveja!  

 

Trouxemos uma receita de moscow mule original, um drink refrescante que mistura cerveja e gengibre 

 

Ingredientes:  

50 ml de limão siciliano espremido 
50 ml de 
vodka 
1 colher de sopa de açúcar
 
1 lata de cerveja pilsen 
 
1 a 2 centímetros de gengibre fresco 
 

 

Modo de Preparo: 

 

Em um copo grandecoloque o gengibre macerado com o limão siciliano, a vodka e o açúcar. Depois, basta completar o copo com gelo e servir com a cerveja de sua preferência 
 

 

3.       Frutas frescas + caipiroska de limão 

 

Priorize as frutas mais resistentes e com cascas, fáceis de remover, como mexerica e banana. É uma opção saudável que não demanda esforço: é só vir aproveitar as ofertas da segunda ou da quinta verde em nosso Hortifrúti! 

 

E não tem nada que combina mais com fruta do que uma caipiroska gelada! Aqui, sugerimos uma de limão. 

 

Ingredientes: 

1 limão tahiti 
150 ml de 
vodka  
4 colheres de açúcar
 
5 cubos de gelo
 
 
Modo de Preparo:
 

 

O segredo é cortar o limão ao meio e retirar a parte branca do miolo. Depois, corte em pedaços menores e coloque-o com o açúcar na coqueteleira. Amasse o limão, adicione o gelo, a vodka e depois agite bem.  

 

 alimentação no Carnaval é um assunto sério. Por isso, se forem para a folia, não esqueçam das nossas dicas de lanches saudáveis e drinks para acompanhá-los 


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20/02/2020

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